안녕하세요.시흥의 프리미엄요양원

시흥위드온요양센터입니다.

요즈음 코로나오 장마등으로 활동이 줄어들고 외출이 통제된 상황에서

우울감을 호소하고 거기에 육신에 어려움을 가증시키게 되는데

건강체조는 노인에게 필수적인 활동을 직접 수행할 수있도록 도와주고

 긍정적 에너지를 발산시켜주며 저하되는 체력과 운동 기능의 유지 및 회복 수면과 소화에도 도움을 주기에

매일 간단한 체조와 매주 정기적이 체조시간으로 어르신들의 건간을 관리하는데

오늘은 건강체조 프로그램활동을 올렸습니다.

다소 움직임이 힘든 어르신들은 작은 움직임이라고 하도록 권고하였습니다..